風邪で仕事(会社)を2日休むのは甘い?電話でなんて言えばいい?

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マスクとばい菌

体調が悪いと、すごく弱気になっています。

そのため、

風邪くらいで仕事を休んでいいのだろうか。

仕事を休んだことで、遅れをとってしまっていないか。

他の人の仕事量が増えて迷惑がかかってしまっていないか。

といろいろ不安になるものですよね。

仕事を休んでみんなからどう思われるか心配。

仕事を1日休みならまだいいけれど、2日連続で休むときは罪悪感もさらにまして嫌な気分になりますよね。

休み明け仕事に行ったときいろいろ言われないだろうか。と心配にもなります。

そこで、今回は風邪で2日仕事を休むのは甘いのか?
他の人からどう思われるかが心配。

また、2日目会社を休む時、電話で何といえばいいのか?

仕事を休むことへの不安や心配を、どう考えればいいのかお話していきたいと思います。

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仕事を風邪で2日休むのは甘いの?

風邪をひくことって誰でも起こり得ることです。

そのため、風邪をひいて2日でも1週間でも休むことは甘くありません。

しかし、会社の中には、

・ 仕事を2日連続で休むなんてありえない。

・ 風邪をひくなんて健康管理がなっていないからだ。

と、仕事を休むことを否定的な人もいますよね。

私も最悪な職場に勤めていた時、体調不良で2日仕事を休んだとき、翌日職場に行ったところ、上司から「2日も休むなって…(何考えてんだ)」とあきれられていました。

結果的に、その後、その上司のせいでうつ状態になり、仕事を辞めざるを得ない状況になったのですが…。

病気で休んだ人に対して、「大丈夫?」と一言かけられないような人のことは気にしなくていいです。

こういう人に限って、自分が風邪を引いたとき、「今日体調が悪いけど、頑張って仕事しているんだ」というオーラをだしたり、一週間とか平気で休んだり、するんですよね。

とにかく今は、風邪を治すことが先決。

・ 2日も休んで迷惑じゃないか。
・ どう思われるだろう。

とか、いろいろ気にしないで、とにかくゆっくり寝て休む。

仕事のことを心配しすぎていると治るものも治らなくなってしまいます。

2日も連続で休むと周りの人からどう思われるか心配

1日くらいならいいけど2日も連続で休むと周りの人からどう思われるかな。
という不安もありますよね。

2日も休んでしまうと自分だけ取り残されたような感じになります。

人に迷惑がかかるという反面、自分がいなくても仕事が回っていることに不安もありますよね。

こういう時は、反対の立場になったらと考えてみましょう。

他の人が風邪で休んだ場合を考えてみよう

あなたの同僚がもし、2日風邪で休んだらどう思うでしょうか。

たぶん、「風邪ひいて大変だろうな。」「大丈夫だろうか。」と、心配に思うだけではないでしょうか。

「まったく○○さんが休んでいるせいで、私がこの仕事やらないといけないなんて…むかつく!!」

「○○さんが休みだと仕事がやりやすくていいわ!」

「○○さんがいなくても別に大丈夫だよね。」とは絶対に言っていないです。

いつも仕事を頑張っていれば、「仕事を休むことが甘い!とか、仕事を休んでみんなに迷惑かけて!!」なんて誰も思わないです。

だから、仕事を休むことに罪悪感をかんじることもないし、なにも不安に思うことはありません。

今は、よけいなことは考えず、風邪を早く治すことが一番大切なことです。

2日目会社を休む時、電話なんて言えばいいの?

仕事を1日休むくらいなら仕方ないと電話しやすいですが、2日目休むとなるとなんとなく気が引けて電話しにくいですよね。

しかし、2日目休む時も必ず電話はしましょう。

1日目病院に行き、もし、どうしても明日も仕事に行くことができそうにないなら、就業時間内に電話してしまいましょう。

「今日病院に行ったのですが、今も熱が〇度あり、明日もいけなそうなのでお休みを頂きたいです。」

と、もう明日行けない。と思った時点で、早めに会社に電話またはメールした方が、会社側でも人数の対応が必要な場合は早めに手配できます。

仕事を休む電話するときのポイント

電話をするときのポイントとしては、症状を詳しく説明することが大切です。

・ 病院に行った。
・ 熱が38度ある
・ その他、頭痛、腹痛、食欲がないなど

症状があれば伝えておきましょう。

症状を詳しく言うことで、休むことを疑われたりせず、信憑性(しんぴょうせい)が高まります。

また、会社側も状況がわかり、人数の対応など対応がとりやすくなります。

病院に行っておきましょう

急に休むとなると、仮病じゃないか。とかずる休みじゃないか。といろいろ思われるのも嫌ですよね。

そのため、風邪でも頭痛でも仕事を休む場合は必ず病院へ行っておいた方がいいです。

熱があり身体が重く、動くのも大変かもしれませんが、病院に行って診てもらった方が、自分も安心だし、2日目休む時も理由を言いやすいです。

風邪の場合何日くらい休んでも大丈夫?

風邪だとどれくらい休むのが平均的なのか?

それはその人にもよるので何とも言えませんが、風邪であれば1~3日くらい休む人が多いのかなと思います。

私は、ひどい夏風邪を引いたときは、治るまで1週間かかりましたが…。

風邪が長引いても、土日が入ったり、祝日が上手く入ったりすることもあるので、1~3日仕事休めばなんとか乗り切れることがほとんどではないでしょうか。

風邪を1日で治すのは難しい

風邪は引きはじめに無理をしてしまうとまた長引きます。

大事をとって、仕事を今日(1日目)は休むことができた。

なんとか今日一日で治したい。

でも、病院に行って薬をもらい、今日一日ずっと寝ていたけれど、夜になっても熱がまだ38度もある時。

風邪も上下の山があり、だんだん熱が上がり、ピークになり、それが過ぎるとだんだんおさまてきます。

そのため、完全に引き込んでしまった風邪は、やはり数日かかり、1日で治すのは難しいです。

どれくらいで出勤しても大丈夫か?

仕事を休んでいると、いつから復帰したらいいのか迷うことがありますよね。

迷惑かけたくないから、まだ咳(せき)がでて辛いけど明日は行こうかな。

それとも、きちんと治ってから行った方がいいのかな。

この場合も反対の立場になって考えてみると、答えがでてきます。

風邪をきちんと治してから行くべき

仕事へは風邪をきちんと治してから行きましょう

無理して仕事に行っても頭がぼーっとしていれば戦力にならないし、まだ咳(せき)も出るようなら周りの人に風邪の菌などをうしてしまい、よけい迷惑になってしまいます。

私も以前の職場で、席の前の人(Bさん)が熱があり体調が悪いといいながら出社、そしてBさんは午前中で早退しました。

その後、Bさんはインフルエンザであったことが判明。

私を含めたBさんの席の前後、左右の4人がみんなインフルエンザになり、1週間休む羽目になりました…(泣)

たぶん、無理して2日目に仕事に行ったとしても「大丈夫?今日はよく頑張ってきたね。」と思う人は少ないです。

みんな仕事もギリギリの体力でやっているので、「なんでまだ治ってないのにきたの?風邪うさないでほしいのに。」という気持ちの人が多いと思います。

自分がやらなければならない仕事があるのに…と心配もあるかもしれませんが、あなたがいなくても仕事は回っています。

悲しいけど、仕事なんてそんなもの。

ただ、あなたの体は誰も代わってくれません。

ここは、しっかり休んで体調をきちんと治してから、また職場と言う名の戦場で戦わなければなりません。

仕事に行く前日は食事なども食べられ、夜は起きていても体が重くないくらいまで回復していないと、翌日会社で一日持ちません。

仕事に早くいかなくちゃ。
明日こそは仕事に行かないと…。と考えれば考えるほど、悩めば悩むほど、回復は遅くなります。

いったん仕事のことは頭から切り離して、「こうなったら、とことん治るまでゆっくり休んでやるんだ」という気持ちで休んで下さい。

休み明け何と言って仕事に行けばいい?

仕事を連続で休んでしまった時、迷惑をかけてしまったという気持ちがあり、なんとなく行きにくいですよね。

風邪で休んでしまった時は、まず、いつもより少し早めに出勤しましょう。

そして、「おはようございます」と言うときに、「ご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした」という言葉をそえるだけで大丈夫です。

仕事の感覚も、半日くらい経てば戻ってくるので、何も心配せず、以前と同じように仕事をすればいいだけです。

仕事を風邪で2日休んでしまった時のまとめ

病気になると弱気になってしまい、いろいろ考えてしまうものです。

・ 仕事を2日も休むなんて職場の人からどう思われるんだろうか。

・ 迷惑だと思われていないかな。

・ 風邪ぐらいで休むのは甘いと言われてしまうのだろうか。

と不安になるかもしれません。

そんな時は、あなたが逆の立場ならどう思うかを考えてみましょう。

たぶん、休んでいる人に対して、甘いとか迷惑だと思うことはなく、「大丈夫かな」と心配すると思います。

そのため、今は仕事を休んでしまうことは気にせず、風邪を早く治すことにだけを考えましょう。

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