職場に行こうとすると朝、吐き気や胃痛におそわれ悩んでいます。

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吐き気に襲われる女性

朝、起きて仕事に行こうとしても、なかなか起きられない。

頭もガンガンするし起き上がると、ふらふらする。

また怒られる。無視される。嫌味を言われる。

とんでもない大きなミスをしてしまったらどうしよう。

朝食も食べたくなく、吐き気や胃痛、腹痛におそわれ、トイレにこもり動けない。

でも、仕事へ行かないといけない。休むのは甘え。絶対に休めない。

私もこのような時があり、かなりつらかったです。

この時、気持ち的には仕事に行かなければならない。という思いがあるものの、身体がこれ以上無理と、拒否反応を起こしてしまっている状態。

ここまでになってしまうと、仕事を休んででも早く病院へ行った方がいいです。

私はその当時、病院へ行こうという考えが全くなく、せっかく入った会社だし我慢するしかない。と思ってしまい、

ちょっと無理をしてしまったため、そのあと鬱々(うつうつ)とした状態が続き、治すまでに時間がかかりました。

我慢も時には必要ですが、吐き気などの症状が毎朝出ている場合は、「体がもう無理だよ。助けて。」とサインをだしているので、病院で診てもらい薬などもらった方がいいです。

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私が吐き気や胃痛におそわれ悩んでいたときの体験談

私の場合、最初は、朝食がだんだんと食べられないことから始まり、その後朝はまったく食べられなくなり、飲み物を飲むのが精いっぱい。とくに朝は、吐き気や腹痛、頭痛がありました。

お昼もほとんど食べられない状態で、夜は今日の仕事が終わったという安堵感(あんどかん)からか、おかゆのような胃に負担がかからなそうなものは食べられていました。

夜はなんとか少し食べられていたので、それで体力がもっていた感じです。

それが数ヶ月たった頃には、朝、飲み物しか飲めず食べられないのに、毎日朝、吐いてしまうという状態になってしまいました。

そのままトイレにこもり、お腹に激痛が走り立つこともできず、うずくまったまま動けない。

ある朝、さすがにこれはマズイと思い、会社に連絡し仕事を一日休んでしまいました。

それから、しばらく同じような状態が続きなんとか頑張って仕事には行っていたものの、数ヶ月後また朝トイレで動けなくなり、また仕事を休んでしまい、

その休み明け上司に呼び出され「やる気がないのなら辞めろ」というようなことを言われ、その後もいろいろあったのですが、結局、仕事を辞めることになりました。

その会社は、有給休暇もなく、他の会社ではあるべき制度もない会社だったので、今考えればブラック企業でした。

しかし、その当時、面接で何度も落ちていたので、とにかくどこかで働かないとという思いが強く、ちょうどその時、自分を拾ってくれたのがその会社だったんですよね。

もうこれも運命。

そんな辞め方をしてしまったので、辞めた後、すぐ次の就職先を見つけるにも、人が怖いし、社会が怖く、引きこもりのような状態な日々がしばらく続きました。

このとき、きちんと病院へいって相談していればもっと早く抜け出せたんじゃないかな。とも今は思います。

まとめ

頭が痛い。お腹が痛い。というのは、ストレスを抱えていると、あんまりあってはよくないことですが、よくあることです。

それが、吐き気や実際吐いてしまったり、胃が痛く、食事も食べられない状態が数ヶ月続くとなると、やはりちょっと異常な状態だと思います。

ストレスが原因の胃腸炎など病気の可能性もあるので、一度お医者さんで検査をしてもらった方がいいです。

身体にまで影響してしまうと、体調を治すと言っても仕事や職場の人間関係が原因なので、その元を絶たないと治るものも治りません。

しかし、辞めると言っても生活もかかっているし、今後同じ条件で転職できるかもわかりません。そう簡単には辞められないんですよね。

長期の休みを取れる会社であれば、まずは休みを取ることはできないか上司に相談をしてみましょう。

休むことが許されない会社であれば、転職という道も考え準備し始める方がいいと思います。

周りからこのくらいのことで辞めるなんて甘い。と言われることもあるかもしれませんが、自分の身体は自分にしかわからないし、誰も助けてはくれません。

我慢しすぎても、いらなければぽいっと捨てられて、辛いだけでなんにもいいことないです。

このとき、この世は弱肉強食の世界なんだなと、ひしひしと感じました。

体力的にもたない。もう無理だと感じたら、逃げてもいいと思います。

我慢の限界のサインについてはこちらの記事へ

仕事を辞めたい。でも我慢の限界はどこか。自分ではわかりにくい体のサインを見極める方法と対処法をレベル別にわかりやすく解説します。

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